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Tauschen
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Hausmittel die wirklich helfen |
Für viele gesundheitliche Probleme ist keine chemische Keule noetig ! |
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Augenproblemen – Salbei hemmt Entzündungen
Salbei ist als Kuechenkraut bekannt. Dass es zudem in Mund und Rachen entzuendungshemmend wirkt, wissen hingegen nur wenige, Salbei hilft auch bei Augenentzündungen. Unsere Augen sind vielen Einfluessen Schutzlos ausgeliefert – denken Sie nur an Staub, die trockene Luft Klimatisierter Räume. Oder sie sind überanstrengt durch den steten Blick auf einen Bildschirm. Bei überanstrengten Augen und Bindehautentzündung hilft eine Salbeiauflage.
Sie benoetigen:
¼ Wasser 1 EL Salbei 1 Kompresse
So geht’s: Das Wasser zum Kochen bringen, Salbei damit überbrühen . Den Sud zehn Minuten ziehen lassen, dann durch einen Kaffeefilter giessen. Die Kompresse eintauchen und auf die geschlossenen Augen legen. Schon nach ein paar Minuten spüren Sie eine beruhigende Wirkung.
Bei Bedarf wiederholen |
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Bronchitis – Meerrettich, Zwiebeln und Honig
Zwar sollten Sie sich vom Arzt untersuchen lassen, aber es gibt auch Hausmittel, die schnell
eine erste Linderung verschaffen.
„Sowohl Meerrettich als auch Zwiebeln enthalten Antibiotische Wirkstoffe. Und Honig löst Schleim“.
Sie benötigen
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1 EL frischen, fein geraspelten Meerrettich
1 EL fein gehackte Zwiebel
5 TL Honig
5 TL Wasser |
So geht’s:
Den Meerrettich mit dem Honig verrühren, die gehackte Zwiebel und Wasser dazugeben.
Die Mischung kurz zum Sieden bringen und abkühlen lassen. Fünfmal täglich einen Teelöffel einnehmen, bis der Husten sich bessert |
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Kopfschmerzen – Kohl
Ein altbekanntes Hausmittel gegen Kopfweh ist die Inhalation mit Kohlwasserdampf.
Dr. Pollmann: Der feucht-warme Dampf mit den flüchtigen Stoffen des Kohls kann
Kopfschmerzen mindern.
Sie brauchen: 1-2l Wasser ¼ Kohlkopf
Und so geht’s:
Das Wasser zum Kochen bringen den Kohl klein schneiden, ins Wasser geben und 15 Minuten kochen lassen. Den Top vom Herd nehmen und mit einem Handtuch über dem zehn Minuten inhalieren.
Bei Bedarf die Prozedur mehrmals täglich wiederholen. |
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Magen – Darm – Beschwerden: Kamille und Baerendreck
Stress, falsche Ernaehrung, zu wenig Bewegung – bereits jedem Dritten stoesst sein Magen
sauer auf,
er leidet unter Durchfall oder Verstopfung. Wenn Magen und Darm gereizt sind, brauchen sie Schonzeit, unterstuetz von sanfter Hilfe aus der Natur.
„Das Süssholz, das in der Lakritze enthalten ist, hilft gegen Sodbrennen, Blaehungen
und Kraempfe.
Die Kamille Wirkt beruhigend und entzündungshemmend auf die Schleimhaeute.
“Sie benoetigen:
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¼ L Wasser
5 g Kamillenblueten ( aus der Apotheke oder dem Reformhaus )
20 g Lakritze ( Baerendreck, Fertigprodukt ) |
So geht’s:
Das Wasser zum Kochen bringen und die Kamilleblueten damit übergiessen. Zehn Minuten
ziehen lassen, |
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Ohrenschmerzen: Zwiebeln verschaffen Linderung
Nicht nur Kinder, auch Erwachsene leiden häufig darunter: Meist bleibt ein Arztbesuch
unumgaenglich, denn Infektionen duerfen Sie auf keinen Fall Verschleppen.
Hausmittel können – etwa nachts oder am Wochenende – Wenigstens Linderung verschaffen.
„Eine Kuechenzwiebel eignet sich bei Ohreninfektionen gut, denn sie wirken durch ihren Saft antibakteriell“
Sie brauchen: 1 Tuch aus leichter Baumwolle 1 Zwiebel
So geht’s:
Die Zwiebel zerkleinern, erwärmen, auf das Tuch geben und dieses zusammenlegen,
dann als warme Kompresse auf das schmerzende Ohr legen und mithilfe einer Muetze fuer
ein bis zwei Stunden befestigen; zwei- bis dreimal taeglich wiederholen. |
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Rheuma: Brennnessel für mehr Beweglichkeit
Inhaltsstoffe der Brennnessel können quälende Rheumaschmerzen lindern und den Schmerzmittelverbrauch senken.
Sie benoetigen:
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1 Strauss Brennnesseln Wasser
1 Tuch |
So geht’s:
Brennnesseln in wenig Wasser kurz kochen, dann pürieren. Das Mus auf ein Tuch streichen und während einer bis zwei Stunden um das Schmerzende Gelenk legen; das Ganze ein- bis zweimal täglich wiederholen. |
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Zahnschmerzen – Wirsing gegen Schwellung
Wirsing enthaelt Enzyme, die eine abschwellende Wirkung haben. Daher wird er schon von alters
her als mildes Mittel gegen Zahnschmerzen verwendet.
Sie benoetigen: frische Wirsingblätter 1 Leinenlappen
So geht’s:
Aus den Wirsingblättern die dicke Mittelrippe herausschneiden, die Blaetter mit einem Wallholz weich rollen, auf einen Leinenlappen legen und damit an die Wange drücken. Die Wirkung spüren Sie meist schon nach einer halben Stunde. |
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Hoeren Sie niemals einfach eine Behandlung beim Arzt auf, wenn Sie sich für die Hilfe eines
Hausmittel entschieden haben. Die Zusammenarbeit ist besser als ein Unterbruch.
Aerzte und Hausmittel arbeiten je nach Verstaendnis schon heute sehr gut zusammen. |
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